Seminte de dovleac Ce este bun pentru prostată?
SCAD STRESUL OXIDATIV SI INFLAMATIA
Datorita continutului bogat in antioxidanti, semintele de dovleac pot contribui la reducerea stresului oxidativ promovat de radicalii liberi, dar si la reducerea inflamatiei. Prin aceste efecte, antioxidantii ajuta la prevenirea instalarii afectiunilor cronice.
Prin aceste mecanisme, consumul regulat de seminte de dovleac ar putea contribui si la scaderea riscului de cancer.
SUSTIN SANATATEA VEZICII URINARE, PROSTATEI SI RINICHILOR
Consumul acestor seminte se asociaza cu ameliorarea simptomelor hiperplaziei benigne de prostata (prostata marita). De asemenea, suplimentele cu extract de seminte de dovleac ar putea fi utile pentru ameliorarea manifestarilor vezicii hiperactive .
Consumul de seminte de dovleac impreuna cu cele de in poate sustine sanatatea rinichilor, datorita continutului de Omega-3 si Omega-6.
SUSTIN SANATATEA CARDIOVASCULARA
Semintele de dovleac si uleiul de seminte de dovleac pot contribui la scaderea tensiunii arteriale si imbunatatirea nivelului de grasimi si colesterol din sange. Astfel, acestea ajuta la reducerea riscului cardiovascular.
AJUTA LA CONTROLUL GLICEMIC
Atat dovleacul, cat si semintele de dovleac si pudra de seminte pot reduce nivelul glicemiei. Efectul este pus pe seama compozitiei bogate in magneziu si fibre. Asadar, incluse in dieta diabeticilor, semintele de dovleac pot ajuta la controlul glicemic .
POT IMBUNATATI CALITATEA SOMNULUI
Semintele de dovleac contin o cantitate mare de triptofan, un aminoacid din compozitia proteinelor, care este transformat de catre organism in serotonina (hormonul fericirii) si melatonina (hormonul somnului) . Astfel, poate preveni insomnia. In plus, calitatea somnului poate fi imbunatatita si datorita continutului ridicat de magneziu .
SUSTIN SANATATEA OASELOR
Un aport ridicat de magneziu se asociaza cu o densitate osoasa mare, in timp ce un aport deficitar creste riscul de osteoporoza. O portie de seminte de dovleac acopera 37% din necesarul zilnic de magneziu. Astfel, contribuie la mentinerea sanatatii oaselor.
IMBUNATATESC DIGESTIA
Pentru ca sunt bogate in fibre, aceste seminte imbunatatesc tranzitul intestinal si prelungesc senzatia de satietate. In plus, dietele bogate in fibre protejeaza organismul de unele boli cronice, cum ar fi diabetul zaharat tip 2 .
SUSTIN IMUNITATEA
Semintele de dovleac sunt o sursa importanta de vitamina E, care are rol in imunitate . De asemenea, acizii grasi Omega-3 reduc inflamatia si sunt implicati in anumite mecanisme celulare ale sistemului imunitar.
Cantitate | Preţ | Economiseşti |
---|---|---|
20 | 19,7 lei | Până la 4,0 lei |
100 | 19,5 lei | Până la 39,8 lei |
8,9 lei
23,9 lei
29,9 lei
28,9 lei
31,5 lei
31,9 lei
29,9 lei
39,9 lei
53,5 lei
53,5 lei
58,3 lei
Semințe de dovleac
Coletul a ajuns in 24 ore iar semințele sunt gustoase.Multumesc.